Как выбрать матрас

Что надо знать, чтобы правильно выбрать матрас? Сегодня в продаже представлено огромное множество моделей матрасов. Разные по жесткости, высоте, наполнению. Вариантов очень много. Средний срок службы качественного ортопедического матраса 8-10 лет, поэтому выбрать хочется такой матрас, чтобы все эти 10 лет отдыхать на нем было комфортно.
Для начала развеем некоторые стереотипы.

Стереотип No1

Бытует мнение, что ортопедический матрас - это жесткий матрас. Ортопедическим матрасом или матрасом с ортопедическими свойствами называется матрас, который позволяет вам правильно располагаться во время сна, другими словами поддерживает позвоночник в физиологически правильном положении. Он может быть как жестким, так и средним и мягким. Для разных весовых категорий, возрастов и заболеваний подходят разные по жесткости матрасы. Ортопедический матрас — это не панацея от всех недугов. Сам по себе матрас не вылечит. Ортопедический матрас поможет избежать многих заболеваний, облегчить симптомы уже существующих болячек, восстановиться после травмы и просто комфортно выспаться.

Стереотип No2

Принято считать, что спать полезнее на жестких матрасах. В этом есть определенная доля правды, но жесткие матрасы подходят не всем. В первую очередь, жесткие матрасы подходят детям, людям молодого и среднего возраста, спортсменам, любителям спать на животе. Жесткие матрасы бывают просто необходимы для реабилитации после некоторых травм и переломов.
Есть ситуации, когда противопоказана излишняя жесткость, когда сон на жестком матрасе не будет способствовать восстановлению сил и бодрости. К таким противопоказаниям относятся: пожилой возраст, некоторые заболевания (например, болезни суставов, проблемы с кровообращением). Твердая поверхность оказывает дополнительное давление на мягкие ткани, перекрывает кровоток, провоцирует онемение, затекание конечностей, осложнения и обострения хронических заболеваний.

Стереотип No3

Некоторые покупатели уверены, что матрас средней жесткости — подойдет любому. Но и тут есть свои подводные камни. Ощущение жесткости зависит от веса спящего. Если в описании матраса написано "средняя жесткость", это еще не значит, что вы нашли ТУ САМУЮ модель. Матрас средней жесткости может оказаться конкретно для ВАС как слишком мягким, так и слишком жестким. Поэтому самый лучший способ — полежать на матрасе в шоу-руме перед покупкой.

Бывает, что полежать на матрасе возможности нет, и вы решили заказать матрас в интернете. Вот несколько рекомендаций, которые могут пригодиться.

Выбираем матрас для ребенка

Обычно, для детей мы покупаем матрасы, руководствуясь советами друзей и знакомых. Чтобы не ошибиться с выбором, нужно знать, на что обратить внимание при выборе детского матраса.
Для детей и подростков подходят средние, средне-жесткие или жесткие модели.  Высота матраса зависит от конструкции детской кроватки.
Для малышей от 0 до 3 лет лучше взять матрас высотой от 6 до 12 см на основе сочетания натурального латекса и кокоса или пены с кокосом, пена +лён или пена+войлок. Съемный чехол — хорошо, но не обязательно. Лучшее решение — купить пару непромокаемых наматрасников. Это практичное дополнение к матрасу для детишек до 3 лет. Такой наматрасник обеспечит чистоту и сухость спального места, его легко снять и постирать в машинке. Пока один сохнет, используете второй и так далее.
Для детей от 3 до 7 лет выбирайте беспружинный матрас на основе кокоса и латекса или кокоса и пены (ППУ). Есть экономичные модели на основе плотного материала  Струттофайбер (Струтто).  Это искусственный натканный материал, мягче кокоса, но жестче латекса и пены, не вызывает аллергии, не накапливает микроорганизмов.  Матрасы из струттофайбера стоят дешевле, а необходимую для ребенка жесткость спального места обеспечивают не хуже более дорогих моделей. Для детских двухъярусных кроватей и кроватей-чердаков подойдут матрасы высотой 9-15 см.Обратите внимание на разносторонние модели, где одна сторона достаточно жесткая, а вторая мягче. Матрас для ребенка не должен быть слишком мягким!
Для детей и подростков от 7 до 12 лет можно подобрать не высокий (12 - 17 см) матрас на ортопедическом пружинном блоке или беспружинный на основе пены, или матрас-сэндвич (сочетание слоев натурального кокоса и латекса), или более экономичный вариант — сочетание кокоса и пены).  Подходящая жесткость от средней и выше.  Для профилактики сколиоза, жесткие и средне-жесткие матрасы будут очень кстати.
Для подростков старше 12 лет, уже можно рассмотреть взрослую модель ортопедического матраса, высотой от 15 до 22 см на стандартном пружинном блоке или взрослую модель беспружинного матраса средней, выше средней жесткости, или жесткий, а лучше взять разносторонний.

Какой матрас купить для взрослого

Что же выбрать для себя любимых? Ваш выбор должен быть основан не только на советах, которые вы найдете в интернете, но и на рекомендациях врача (если есть какие-то заболевания).
Для взрослых людей с массой тела 40-60 кг подойдут средне-мягкие и мягкие матрасы.  Пружинные на стандартном пружинном блоке, где в состав комфортного слоя латекс + мемори (материал с памятью формы), более комфортный вариант пружинные на блоке Мультипакет.  Беспружинные из натурального латекса или комбинированные модели пена + латекс и пена + мемори. У натурального латекса и мемори много преимуществ. Эти материалы придают мягкость и комфорт спальному месту, обладают высокой анатомичностью и долговечны. Термин "высокая анатомичность" означает, что матрасы в которых используются вышеуказанные наполнители максимально точно повторяют контуры тела. Бюджетной альтернативой натуральному латексу является искусственный латекс. Это вид пены, которая по своим свойствам близка к натуральному латексу.
Для людей от 60 до 90 кг оптимальна средняя жесткость. Это пружинные матрасы на стандартном пружинном блоке (500 пружин на спальное место), где в составе наполнителя присутствует кокос+латекс или кокос+пена.  Более комфортный вариант — матрас с пружинным блоком  Мультипакет (1000 пружин на спальное место). На жесткость матраса влияет не только наполнитель, но и пружины. Чем больше количество пружин, тем более упругий пружинный блок. Если Вы сравните два одинаковых с виду матраса, с одинаковыми по толщине и составу комфортными слоями, но с разными пружинными блоками, то тот матрас, где пружин больше, будет более жестким. Если Вы любитель беспружинных матрасов и ваш вес 60-90 кг, то вам понравятся матрасы из плотной пены с зональной нарезкой и с мягким чехлом или плотная пена+мемори.
Для тех, у кого вес от 90 до 130 кг подойдут матрасы выше средней жесткости. В этом случае стоит рассмотреть пружинный матрас с большим количеством пружин Мультипакет (1000 пружин),  Микропакет (2000 пружин). Такой матрас будет комфортным и долговечным. Если вы любитель беспружинных матрасов, то ваш вариант — матрас, типа "сэндвич". Матрас-сэндвич — это сочетание слоев кокоса и натурального латекса или кокоса и пены. В таких моделях обычно одна сторона будет жесткой, вторая чуть мягче.
Теперь про матрасы для тех, про кого говорят "хорошего человека должно быть много" ( от 130 и выше). Не все пружинные блоки справятся с повышенной нагрузкой. Чтобы матрас прослужил долго, выбирайте пружинные матрасы с с большим количеством пружин и толстыми слоями наполнителя . Это матрасы с пружинным блоком Микропакет (2000 пружин). Для молодежи с людей среднего возраста жесткость выше средней, жесткие. Для пожилого человека с большим весом - жесткость средняя. Чем больше пружин в матрасе, тем он надежнее и комфортнее.

Сейчас в составе матраса широко используется материал с эффектом памяти - "мемори". Этот наполнитель может входить как в состав чехла, так в состав комфортного слоя самого матраса. "Мемори" создает приятный обволакивающий эффект, расслабляет мышцы. Если основа матраса - жесткая или упругая, то слой мемори придаст дополнительный комфорт. Если основа матраса мягкая, слой "мемори" сделает спальное место еще мягче и воздушнее.
Есть люди, которые всю жизнь спят на жестком матрасе. У них нет заболеваний, при которых противопоказано спать на жестком. Им комфортно, они прекрасно высыпаются и ни на что не променяют жесткий матрас. Если вы относитесь к этой категории людей, то не отказывайте себе в удовольствии и дальше наслаждаться сном на таком матрасе. Возьмите взамен старому, отслужившему свой срок, новый современный жесткий матрас. При выборе обратите внимание на беспружинные матрасы типа сэндвич (кокос+латекс) или подарите себе новые ощущения легкого релакса с беспружинным жестким матрасом со слоем Memory.
Если сомневаетесь и не можете выбрать, отдайте предпочтение моделям с разной жесткостью сторон. В этом случае Вы получаете два разных матраса в одном, то есть с одной стороны матрас будет жестче, с другой мягче.Теперь о высоте матраса для взрослого. Чтобы было комфортно садиться и вставать с кровати, матрас должен выступать над боковой стенкой кровати (царгой) не менее чем на 10 см. Учитывая, что матрас углубляется в кровать примерно на 4-7 см, его высота должна быть от 15 см и выше. Оптимальная высота беспружинных моделей 15-20 см, пружинные матрасы 18-28 см. Для детских кроватей подходят матрасы от 10 до 16 см.
Это всего лишь общие рекомендации по выбору матраса. Если вам удалось перед покупкой полежать на матрасах, выбирайте тот, на котором Вам комфортнее. Доверяйте своим ощущениям.
Удачного выбора!